Prijavi se Registriraj se

Blog - Svakodnevne navike koje vas sprječavaju da imate seks

Sex Svakodnevne navike koje vas sprječavaju da imate seks

Svakodnevne navike koje vas sprječavaju da imate seks

Svakodnevne navike koje vas sprječavaju da imate seks. Koliko ih upravo činite?
Mnogi misle da je nedostatak uzbuđenja znak da nešto nije uredu s vašom vezom. Naravno da to nije uvijek tako, već problemi mogu biti vezani uz nezdrave svakodnevne navike...


- Ne spavate dovoljno – istraživanja pokazuju da oko 70 milijuna Amerikanaca ima problema sa savanjem. Neispavanost uzrokuje brojne probleme, kao što su pad imuniteta, boležljivost, ali i smanjen libido. Stoga, pokušajte više spavati, možda problem baš „leži“ u tome...

- Vježbajte – joga, pilates, trčanje, fitness, sve vam to podiže adrenalin koji stimulira rad libida. Netom prije seksa, odradite 30 minutnu vježbu, a ostatak energije preusmjerite na partnera, kaže Nicole Prause, američka psihologinja.

- Spavaća soba (oaza mira) – puno elemenata utječe na seksualni život partnera, a jedan od njih je prenatrpanost sobe. Dječje igračke, upaljen tv, laptop, čitanje knjige... Jednom zanemarite sve navedeno i posvetite se samo vođenju ljubavi s partnerom.

- Zdrava hrana – izvor su vitamina i cinka koji potiče ženski libido i vrlo pozitivno utječe na seksualno zdravlje muškaraca. Riba i bijelo meso u sebi sadrži vitamin B koji potiče jaču cirkulaciju i protok krv što pak utječe na rad hormona.

- Čašica vina – kažu da osobe s niskim ili viskom tlakom, trebaju dnevno popiti pola dl bijelog ili crnog vina. Mi se slažemo s tom konstatacijom, sve dok ne prijeđe u lošu naviku. Ako organizirate romantičnu večeru za partnera, svakako se pobrinite da uz dobru hranu, guštate i u dobroj „kapljici“ vina. Nikako ne pretjerujte jer vam se može dogoditi suprotan efekt. Opustite se uz pokoju čašu vina jer istraživanja pokazuju kako kod žena, vino naime potiče njihovu seksualnost, osjećaju se stimulirano i uzbuđeno.

- Recite NE pušenju cigareta – istraživanja klinike Mayo, pokazalu su kako pušači imaju itekako smanjen libido, a i pušenje vrlo štetno utječe na zdravlje seksualnih organa.

- Lijekovi – korištenje bilo kakvih lijekova, također može utjecati na vašu seksualnu napetost i uzbuđenje. Lijekovi vas doslovno „umrtve“ tako da ponekada ne osjećate gotovo nikakvo uzbuđenje. Zato, oprez!

Masturbacija – mislite da to rade samo oni ili tinejdžeri? To je sasvim normalan pojava koja nas potiče na rad hormona i žlijezda koje utječu na vaš libido. Istraživanja pokazuju da žene koje češće masturbiraju, imaju jaču seksualnu uzbuđenost.

Povezane teme

Savjeti za siguran online dating s curom za avanturu

Savjeti za siguran online dating s curom za avanturu: Kako odabrati pouzdanu online platformu za upoznavanje?Kada se odlučite za online dating koji uključuje cure za avanturu, prvi korak je odabrati p...

Seksualni fetiši i erotski oglasi - Gdje pronaći istomišljenike

Online zajednice za istomišljenike u seksualnim fetišima i erotskim oglasima - Gdje pronaći istomišljenike?U današnje vrijeme, internet je postao ključna platforma za povezivanje istomišljenika u razl...

Kultura i erotski oglasi - Promjene u percepciji seksualnosti

Utjecaj kulture na promjene u percepciji seksualnosti u erotskim oglasimaUtjecaj kulture na promjene u percepciji seksualnosti u erotskim oglasima može se primijetiti kroz različite aspekte. Kroz povi...

Etički aspekti erotskih oglasa - Kontroverze i rasprave

Etički aspekti erotskih oglasa - Kontroverze i rasprave u javnosti Odlomak broj 1: Etički aspekti erotskih oglasa često su predmet kontroverzi i žustrih rasprava u javnosti. Ovi oglasi, koji promovir...

TELEFONSKI SEX UŽIVO

SUPER OGLASI

NAJNOVIJI ČLANCI

Otkrivanje unutarnjeg glasa ljubavi: Putovanje prema samospoznaji u samačkom životu

Otkrivanje unutarnjeg glasa ljubavi: Putovanje prema samospoznaji u samačkom životu kroz meditaciju i introspekciju Otkrivanje unutarnjeg glasa ljubavi često se može činiti kao zahtjevan zadatak u buci svakodnevnog života, pogotovo kada smo sami. Međutim, putovanje prema samospoznaji u samačkom živ...

Pročitaj više

Samci i društveni pritisak: Kako se nositi s pitanjima o vezama i braku

Samci i društveni pritisak: Strategije za suočavanje s neugodnim pitanjima o vezama i braku Samci se često suočavaju s društvenim pritiskom koji se očituje kroz neizbježna pitanja o njihovom statusu veze i braku. Kako bi se nosili s tim, važno je razviti strategije koje će im pomoći d...

Pročitaj više

Nedostatak samopouzdanja: Uloga samopouzdanja u vjernosti u vezi.

Nedostatak samopouzdanja i njegov utjecaj na vjernost u vezi: Kako jačanje samopouzdanja može poboljšati partnersku odanost Nedostatak samopouzdanja često se percipira kao tihi razarač međuljudskih odnosa, a posebno je evidentan u kontekstu intimnih veza. Uloga samopouzdanja u vjernosti u ve...

Pročitaj više

Najnoviji forum postovi

Korištenjem ove web stranice pristajete na korištenje kolačića. OK Saznaj više